提升居住品質！專家解析健康住宅的設計要點-Alfa Safe創辦人戴雲發(發哥)教你挑好宅

現代人面臨睡眠不足、壓力過大、過勞、情緒不穩等問題，家庭不再僅僅是遮風避雨、提供安全、溫暖或彰顯財富的空間。現代房屋往往處於密閉的污染、缺氧、自律神經失調的狀態，急需一種全新的住宅理念來改善這些問題。未來的健康住宅應遠離不健康的空間，創造富有節氣力、療癒力的家，實踐健康、低碳、安心、無毒的建築和居家空間，達到與環境共生、地球永續的目標。

健康住宅的標準

民眾想擁有健康的住宅，可以從以下幾個方面著手規劃：

1. 無毒建材的使用：降低生活當中易引起過敏的化學物質，選擇不易引起過敏的建材，避免使用含有害化學物質的膠合板、裝修材料等，建議選材時挑選有認證標章才能為居住的健康把關。裝修後建議進行長時間換氣，以降低有害揮發性物質。
2. 良好的通風：室內安裝換氣設備、對角開窗，讓空氣充分流通，特別是廚房需安裝良好的排氣設備，因廚房燒菜時的室內二氧化碳濃度常常是大家所忽略的。
3. 適宜的室內溫濕度：保持室內溫度在17℃～27℃之間，濕度在40％～70％之間。
4. 充足的日照和照明：確保每天室內至少有3小時來自戶外的日照，或設置足夠亮度的照明設備。
5. 抗自然災害能力：住宅應具有足夠的抗自然災害能力，保有隱私並便於照顧不同年齡層的家人。
    

▌自動監控、控制室內溫溼度及空污品質，達到舒適的體感溫度、健康的空氣品質及舒適的空間。（圖片來源：好宅聖經）

健康住宅的規劃

健康住宅的規劃應從人性化出發，針對不同生活模式的居住者設計不同戶型，注重無障礙設計與通用設計。以下是具體規劃建議：

1. 人性化設計：針對老年人、行動不便者設計無障礙設計，出入口加裝扶手、室內減少高低差、出入門寬度適合輪椅或推車進出等。
2. 居住空間適當區隔：將客廳、餐廳、廚房規劃為公區域，臥室、浴廁規劃為私區域，公區域靠近入口，私區域設於住宅內部，公私、動靜分區明確。譬如客廳需有良好的光照、通風和視野；廚房大多從事外將菜籃或拿著垃圾進出，建議應靠近大門；廚房和餐廳要緊鄰方便上菜與撤除餐具；衛浴空間與臥室相近，減少老人與晚間使用的麻煩。
3. 可調整改變的室內空間：廚房、浴廁等適許多設備和管線使用的地方，建議採明管管道牆及預留擴充性，以適應未來電器設備使用需求，避免使用過多延長線的可能。
4. 良好的景觀環境規劃：強調社區環境資源共用，每個住戶均能享受自然資源，並規劃良好的日照、採光、通風、隔音設計。
5. 便捷的出入規劃：規劃人車分道，保留順暢的停車動線，建議所有建築物入口處提供永久除塵系統(刮泥墊、格柵)，減少進入建築物的灰塵和懸浮微粒，有助於改善室內空氣品質，並提升呼吸道與心理健康。
6. 鼓勵步行樓梯：設置戶外活動空間、梯間放於能見度高且與電梯相同明顯的區域，鼓勵住戶選擇步行樓梯，增加身體活動率。
7. 緊急情況及災害應變系統：建立緊急應變計畫並安裝災害緊急通知系統，在公共區域提供自動體外心臟去顫器（AED）。
    

隨著居住品質的不斷提高，人們對住宅的設計更加講究舒適、健康性，健康住宅的規劃設計是實施健康住宅建設的重要條件，健康住宅需「以人為本」，包括生理健康、心理健康、道德健康和社會適應健康四個層次。

健康住宅與永續建築

不論是消費者購買房屋或進行危老都更重建，業者建造房屋時也應兼顧居住安全及對環境友善保護，選擇對地球環境友善的低碳建材、工法、設備系統，為地球環境永續盡一份節能減碳的責任。建築產業正面對日益嚴重的環境威脅，隨著世界各國對於ESG永續經營的重視及努力，推動ESG發展的承諾驅使房地產業者尋求創新技術來應對可持續發展的挑戰。
 

▌營建業採用「Alfa Safe系統化工法」施工，不僅減少總體碳排放量，更可改善缺工的困境，同時達成最佳的鋼筋施工品質，並有效提升房屋結構整體耐震力。